Jornal de Alexa_Me, 01 fev 19

Надоел творог просто так, решила его обжарить в омлет🤪 офигенно вкусно 🤣теперь я знаю как добрать белки без дополнительного яйца 🤣🤘🏾

---

621 kcal

Líp: 26,10g | Prot: 58,05g | Carbs : 36,70g.   Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог 1%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Помидоры, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. Jantar: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Скатерть-Самобранка Фасоль Белая Натуральная Консервированная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Energy Pro Протеин Пломбир, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. mais...