Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 53,02g | Carbs : 123,80g.
Pequeno Almoço: Сахарное Печенье (с Маргарином), Красное Яблоко, Fine Food Мед Липовый, Семена Льна, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мясновъ Хлопья Овсяно-Перловые. Almoço: Картофельное Пюре, Велком Зельц Домашний. Jantar: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина из Индеки, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Клементины. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosia93
|