Jornal de Olechka38, 01 fev 19

даже пешие не стоит включать,похудейте сначала до 100 

Пухлик+ Я вам про спорт даже не говорила, вам сейчас даже думать о нем не надо, бытовая активность и все! Плавание максимум, оно всегда полезно, если есть время и возможность. Все будет хорошо💪, вы адекватный человек, это чувствуется😊 

Спасибо😘😘😘я буду стараться и пересмотрю свои рацион 

А ещё....честно говоря)) меня ооочень выбивают праздники) выпивка,закусончик вкусный)) 

Попробуйте пересмотреть своё питание. Не переживайте ,все получится, главное идти вперёд и ни шагу назад. 

Olechka, вы худели в Борментале?  

Просто даже представить не могу,что мне надо кушать на 2300-2700 ккал 

Нет,слышала от подруги подробный рассказ 

Olechka38 я запросто съем))Во мне 50 с чем-то)Да Борменталь вообще гиблое место,у них на нтв передача было "Я худею" сажали всех на 900 калорий 

Я худела именно в центре Борменталь, чесно сказать при большом весе там ни кто на 1300 не питался , если только первые пару месяцем. Они потом постепенно повышают до нормы. И опять же там анализируют ваше здоровье и состояние организма, а вы сами себе урезали калории, вы не обдуманно поступили. Вам действительно нужно попробовать питаться так как посчитало приложение. Здоровья вам. 

Пухлик ну что так категорично 😂Ну не гиблое место , я на 24 кг похудела на методике Борменталь. А вес вернулся только через 6 лет ,и то беременность и роды😉 

Просто не всем подходят эти методы, вот и все. 

Ну я не сомневаюсь что вы похудели на 1200ккал или сколько там в Борментале разрешают есть, дело в другом, как потом с этим жить... Наверное витамины вы тоже ели, вместо приёма пищи, чтоб волосы, ногти сохранить.  

Про кожу молчу, у меня она первая реагирует допустим, ногтям по фиг даже в голодовку😁 

🤣нет почему ели все 

Все что на НТВ это просто шоу, покрайне мере мы питались всем исключаясь только продукты из белой муки, консервов да и в принципе все. 

даже первые два месяца на 1300 это уже бред)тем более за такие деньги 

ну это же согласовано с клиникой и врачи оттуда,то есть такой подход к похудению они считают приемлемым 

Ну каждому своё, у меня все было хорошо , и я Борменталь только благодарна. И не такие уж там и большие деньги платила. 

Ну все равно поймите вам на ТВ ни кто не скажет , что допустим они гипноз используют, а они используют хоть и говорят что их методика без гипноза. И многое другое .