Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 39,65g | Prot: 121,53g | Carbs : 125,87g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Кускус Вареный, Кофе с Молоком. Almoço: НЕВА Зефир Лянеж, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет без Масла. Jantar: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Беринг Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Outros: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Сезонное, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Морковь. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|