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Uhuuul! \o/
Mais um treino vencido, graças a Deus!
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1018 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 63,69g | Carbs : 114,18g.
Pequeno Almoço: Mortadela Bolognella, Leite Semidesnatado, Requeijão Zero, Café com Açúcar, Pão. Almoço: Mamão, Feijão, Mortadela, Tomate, Abobrinha Cozida, carne moída, Arroz. Jantar: Pão, Leite Semi, Requeijão zero, Frango. Snacks/Outros: Pão, Maçãs (sem Casca), leite condensado, Bombom Sonho de Valsa. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 8 minutos, Descansar - 11 horas e 52 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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