Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 58,08g | Prot: 109,48g | Carbs : 180,27g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Coffee (Brewed From Grounds), Pretto Сыр Рикотта, Протертая Черная Смородина, На здоровье Хлеб с Отрубями. Almoço: Vитамин Португальская Смесь в Соусе Серзеди, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай. Jantar: Мёд, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|