Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4696 kcal
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Líp: 143,72g | Prot: 264,27g | Carbs : 566,15g.
Pequeno Almoço: Verdure al Forno, Iper Macinato di Bovino Adulto. Almoço: Pane Nero Valdostano con Farina di Segale, Fontina, Verdure al Forno, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Jantar: Birra Normale, Pizza Ortolana, Panettone. Snacks/Outros: Panettone, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione , Panettone. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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