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vet is omlaag gegaan met 0.7% dat is de bedoeling. Deze week gewoon 1.1 kilo afgevallen
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61,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 70,94g | Prot: 54,16g | Carbs : 182,37g.
Pequeno Almoço: De Beste Havermout, AH Elstar Appel, Campina Halfvolle Melk, Kaneel. Almoço: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Rond Bruin. Jantar: AH Bospeen, Iglo Vissticks, Gebakken Aardappelen. Snacks/Outros: Milka Caramel. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsbethvisser
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