631 kcal Líp: 54,33g | Prot: 18,81g | Carbs : 19,62g.   Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cupim Assado, Empanado de Berinjela, Cebolas. mais...
386 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...

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