Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 84,15g | Prot: 45,84g | Carbs : 140,86g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Яйцо, Огурец, Лаваш Армянский, Баклажанная Икра. Almoço: Варенье из Смородины, Творог 0,5% ( Марила) Творог 0,5%, Бандиван Сметана 13%, Семечки. Jantar: Баклажанная Икра, Лаваш Армянский, Колбаса Докторская, Винегрет, Винегрет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Конфеты, Кофе. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gkkk111
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