Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 82,47g | Prot: 74,98g | Carbs : 147,05g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. Jantar: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Петрушка, Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Outros: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Суфле 2, Daim Cake. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|