Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 52,68g | Carbs : 144,12g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Лаваш Армянский, Баклажанная Икра. Jantar: Мандарины, Апельсин, Бандиван Сметана 13%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Семечки, Семечки, Яблоко Голден, Мандарины, Апельсин, Конфеты, Кофе. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gkkk111
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