Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 94,88g | Prot: 61,59g | Carbs : 129,84g.
Pequeno Almoço: 21St Centure Zoo Friends Multi Gummies, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Яичница, Огурец (с Кожурой), Дымов Сервелат Ореховый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, Суп с Фрикадельками. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Шаурма со Свининой. Snacks/Outros: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ООО "Фармпродукт" Таблетки для Рассасывания "Шалфей". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magnatka
|