Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 67,72g | Prot: 59,44g | Carbs : 250,97g.
Pequeno Almoço: Café Régulier, Côte d'Or Mignonnette Melk. Almoço: Ananas, Bioline Spinazieburger, Ketchup, Delhaize Groentenchips , Café Régulier, Fazer Finntoast, Houmous. Jantar: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Kebab, Bière Légère. Snacks/Outros: Glace, Carte d'Or Sorbet Framboise, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Run - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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