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02 fev 19
Jornal de Anna86Sam, 02 fev 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
68 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
13 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 fevereiro 2019:
1419 kcal
Líp: 32,70g | Prot: 85,43g | Carbs : 204,37g.
Pequeno Almoço:
Куриные Голени с Кожей, Националь Гречка.
Almoço:
Националь Гречка, Куриные Голени с Кожей.
Jantar:
Куриные Голени с Кожей, Националь Гречка.
Snacks/Outros:
Жареное Яйцо.
mais...
1949 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas.
mais...
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