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1456 kcal
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Líp: 87,91g | Prot: 76,56g | Carbs : 94,27g.
Pequeno Almoço: Café, Café. Almoço: Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Lider Pichanga, Lomo Saltado, Genial Apio, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Dole Apio Medialuna, Hamburguesa Casera, Unimarc Media Palta, Empanada de Pino. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Batido Light, Lider Nueces Mariposas. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cromerorojas
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