Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 40,93g | Prot: 104,31g | Carbs : 116,62g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Сиртаки Сыр Фета, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Щука, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Egoiste Кофе Молотый. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaterina Shev
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