Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 72,10g | Prot: 70,01g | Carbs : 163,41g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Черника, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Восход Торт Домашний со Сметаной. Almoço: Кофе с Молоком, Тимоша Козинак Подсолнечный, Био Баланс Йогурт Черника Голубика, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IOlg
|