Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 79,48g | Prot: 53,32g | Carbs : 270,78g.
Pequeno Almoço: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Командор Бургер с Куриной Котлетой. Jantar: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Snacks/Outros: Соль, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Хлеб. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Lavar Loiça - 8 minutos, Sexo - 22 minutos, Tomando Banho - 31 minutos, Descansar - 16 horas e 4 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giancotti88
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