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28 out 12
Jornal de K.K12, 28 out 12
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2012
73,5 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
12,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 outubro 2012:
158 kcal
Líp: 1,98g | Prot: 6,33g | Carbs : 28,59g.
Jantar:
Dry Egg Noodles (Enriched), Chicken Stock.
mais...
1944 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,8 kg por Semana
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