|
seit 2 Tagen geht's nur hoch, obwohl ich seit 1. Februar vegan lebe. 30-Tage-Challenge bzw. 28. Tage. hatten deshalb extra den Februar ausgesucht. 😀
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 73,97g | Prot: 42,88g | Carbs : 260,62g.
Pequeno Almoço: Havita Rohkostsalat, Harry Vital-Brot, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Sojola Margarine. Almoço: Alnatura Hafermilch, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht. Jantar: REWE Bio Tofu Natur, REWE Rohkost-Salat, Sojola Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Edeka Früchtemix, Alpro Soya Joghurt Brombeere. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Ich tippe darauf, dass entweder dein Körper sich umstellen muss oder darauf, dass du an einer Schwelle bist, wo du evtl. die kcal etwas reduzieren musst.
04 fev 19 por membro: Caivallon
|
Ich fürchte, das wird es sein... 😐😊
04 fev 19 por membro: Marijolie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marijolie
|