Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 50,45g | Prot: 118,09g | Carbs : 187,60g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Филе Вареное, Овсяное Печенье, Салат с Крабовыми Палочками, Банан, Творог (Обезжиренный) , Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|