|
6:00. Ванна, вакуум, пресс, водичка. 7:00. Завтрак: хлеб, сыр, рыба = 215кк❤️
|
1002 kcal
|
Líp: 20,18g | Prot: 69,24g | Carbs : 140,38g.
Pequeno Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Виктория Горбуша Слабосоленая. Almoço: Мандарины, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Виктория Горбуша Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Meller Ирис. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerkir
|