Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
138,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 58,86g | Prot: 87,51g | Carbs : 196,25g.
Pequeno Almoço: Ашан Драники Картофельные, Коломенское Батон Нарезной, Капучино, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сушка. Almoço: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Сливочной Начинкой, Жареное Яйцо, Морозко Green Овощи для Жарки с Шампиньонами и Рисом, Каравай Хлеб Столовый. Jantar: Пискаревский Кефир 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suxodoliskai212
|