Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 97,90g | Carbs : 165,03g.
Pequeno Almoço: PRO TEK Whey Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Jantar: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera , Scotti Riso Arborio . Snacks/Outros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de filuxy
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