Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
76,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 13,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1128 kcal Líp: 52,70g | Prot: 40,59g | Carbs : 124,62g.   Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Dadinho Bombom, Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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