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1203 kcal
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Líp: 75,45g | Prot: 89,77g | Carbs : 41,78g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Regina Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. Snacks/Outros: Banana. mais...
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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