Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 38,02g | Prot: 62,18g | Carbs : 55,51g.
Pequeno Almoço: Now Ultra Omega-3, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной. Snacks/Outros: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Zero Сироп Киви, Буренкино Творог Обезжиренный. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shashlychnik
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