Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 49,26g | Prot: 99,47g | Carbs : 161,90g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PRO TEK Whey Vaniglia. Almoço: Uovo, Fior di Natura Burger di Soia. Jantar: La Palma Ceci Lessati, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Tofuburger ai Peperoni. Snacks/Outros: PRO TEK Whey Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de filuxy
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