Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 63,36g | Prot: 58,22g | Carbs : 109,47g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Bacon Fatiado, Repolho Refogado, Ovo Frito. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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