|
Объемы почти везде минус
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 79,26g | Prot: 64,66g | Carbs : 150,50g.
Pequeno Almoço: Kuc Каймак Пикантный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Му-У Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Almoço: Суп Грибной. Jantar: Nesquik Какао, Му-У Молоко 1,5%, Сахар, Говяжий Фарш, Мираторг Фарш "Домашний", Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fedotovakss
|