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585 kcal
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Líp: 29,07g | Prot: 44,35g | Carbs : 38,92g.
Pequeno Almoço: Mamão, Café (Infusão), Queijo Branco, Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Chá (Infusão). Snacks/Outros: Frimesa Nata, Café (Infusão). mais...
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2839 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fofoletrico
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