Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 58,54g | Carbs : 160,17g.
Pequeno Almoço: Keripik Kentang. Almoço: Nasi Putih, Ayam Penyet, Nasi Kuning. Jantar: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Tora Bika Cappuccino. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ymelani
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