Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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72,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 60,29g | Prot: 124,37g | Carbs : 167,62g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Mercadona Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Banana, Mercadona Huevo L. Almoço: Hacendado Tomate Frito, Entrepinares Queso Rallado Especial para Gratinar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Espinaca Cortada, Pollo Rural Pechuga Fileteada, Hacendado Penne Rigate Integral . Jantar: Lucky Joe Crema de Cacahuete, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pollo Rural Pechuga Fileteada, Hacendado Lentejas Cocidas Categoría Extra. Snacks/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz, Florette Manzana, Hacendado Hummus, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Banana, Nescafé Café . mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 30 minutos, Cardio - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoxanaLopez
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