Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 40,13g | Prot: 50,89g | Carbs : 262,79g.
Pequeno Almoço: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Berief Haferdrink, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht, Sojola Margarine, Schwartau Samt Erdbeere, Harry Balance Toast (25g). Almoço: Brinkers La Vida Vegan Schokolade, Sojola Margarine, Vollkornbrot, Müller Wackelpudding Himbeer, Gemüseeintopf. Snacks/Outros: Zwiebeln, Alnatura Bio Räuchertofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
 Comentários
endlich geht's mal wieder nach unten. 🤗 Ich überlege, mein Wiegeintervall zu verändern, um größere Erfolge zu sehen.... momentan wiege ich mich täglich.
05 fev 19 por membro: Marijolie
|
Mir geht es ganz ähnlich, ich werde jetzt versuchen nur 1x pro Woche zu wiegen, ist wohl weniger frustrierend 😃
05 fev 19 por membro: MatziM
|
Ich fürchte, du hast Recht 😉Ich bin nur immer so gespannt, ob ich abgenommen habe. Deshalb fällt es mir schwer, eine Woche zu warten.... 🙄
06 fev 19 por membro: Marijolie
|
Das ist auch meine Motivation, werde aber versuchen stark zu bleibennund nur alle 5-7 Tage wiegen 🤗
06 fev 19 por membro: MatziM
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marijolie
|