|
епрст...
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 96,13g | Prot: 121,83g | Carbs : 38,56g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Семена Льна, Слобода Майонез Оливковый 67%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Дымов Бекон Венгерский, Now Миндальная Мука, Жареное Яйцо. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Weider Gold Whey, Борщ с Курицей. Jantar: Weider Protein 80 Plus, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Outros: Myprotein Сывороточный Протеин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
06 fev 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
И не говори настроение какашка.:(
06 fev 19 por membro: svetanok86
|
Юляшик,может это такая реакция на увеличение белка в бжу?🙄
06 fev 19 por membro: littlEnergizer-220v
|
Свет,скоро меськи свалю на них.:(Если после месек будет такая ж фигня буду что-то думать.
06 fev 19 por membro: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetanok86
|