Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 98,00g | Prot: 14,99g | Carbs : 14,77g.
Almoço: Seara Linguiça Toscana, Rúcula, Alface Americana, Guacamole, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Caldo de Carne de Vaca, Banha de Porco
. Snacks/Outros: Óleo de Coco. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asgraziano
|