Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 39,21g | Prot: 40,58g | Carbs : 79,75g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie. Almoço: Apples, Fried Egg, Fried Egg, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Fried Tofu, Fried Egg, Tempeh (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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2282 kcal
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Exercício:
hiit cardio - 10 minutos, HIIT - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de duinatha
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