Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 60,77g | Prot: 90,54g | Carbs : 155,99g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе с Сахаром, Перекресток Багет Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Овощами. Almoço: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Jantar: Водка, Дивный Берег Кета Соленая , Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Ратибор Джем Малиновый, Мерси Конфеты. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|