|
Чтоб мне стало стыдно!!!!!
|
1166 kcal
|
Líp: 54,81g | Prot: 78,39g | Carbs : 93,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Green Ray Горошек Консервированный, Листья Салата, Яичница, Кофе с Сахаром. Jantar: Пирожок с Картошкой, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Хайнц Кетчуп Томатный, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Кофе с Сахаром. mais...
|
|
1 a 20 de 91
 Comentários
Ни к чему стыдиться - сюда все приходят с такими проблемами, а то и хуже :( Поработаете и через несколько месяцев в вашей ленте появятся снимки до/после, а мы будем восторженно ахать :)
07 fev 19 por membro: oks@nk@
|
я такая 4 недели назад была. сейчас пузень уходит. все будет окушки
07 fev 19 por membro: Svanatolyevna
|
Svanatolyevna эх,дай бог и мне за 4 недели распрощаться с ним
07 fev 19 por membro: Aly2619
|
oks@nk@ всю жизнь стройная была.Вес стабильно 55-56.После второй беременности разнесло и стало очень тяжело избавляться от килограмм. Вот и стыжусь теперь этого
07 fev 19 por membro: Aly2619
|
Все можно исправить 😊 я например на гормонах😕 +возраст и ничего - борюсь 😉 и вам желаю удачи 😘
07 fev 19 por membro: oks@nk@
|
за 4 недели не получится)а вот за 4 месяца значительно постройнеть можно)
07 fev 19 por membro: puhlyk
|
С 11го ноября никаких изменений😳?, уж простите, пролистала Вашу ленту.
07 fev 19 por membro: IrGo1
|
IrGo1 нет нет, просто в ноябре я впервые зарегистрировалась тут,и через пару дней удалилась.А 3 дня назад снова решила начать свой дифицит калорий)))
07 fev 19 por membro: Aly2619
|
07 fev 19 por membro: Aly2619
|
puhlyk это очень долго,хочется за 4 недели😅
07 fev 19 por membro: Aly2619
|
а набирали то сколько ,а?))
07 fev 19 por membro: puhlyk
|
Мы с тобой,я тоже была 68-72,сейчас 48-50.удачи .Меняй свою жизнь,и все будет ОК
07 fev 19 por membro: anastasiyi32
|
Я тоже тут недавно, очень познавательно и интересно. Особенно, видеть фото "до" и "после". Надеюсь, Вы нас к лету порадуете фото изменившегося тела. Вы-молодец, замотивировали себя этим постом😆 Теперь Вам назад пути нет, и удаляться ни в коем случае больше не надо😉Удачи Вам и нам всем в таком нелегком деле, как похудение 🤗
07 fev 19 por membro: IrGo1
|
Я тоже жду быстрых чудес , но быстро ничего не получится ☝🏻
Успехов)
07 fev 19 por membro: Elenin1
|
puhlyk за 4 года 30кг набрала.
С первой беременостью 20кг но потом 13 скинула,и со второй 12кг,потом в течении грудного вскармливания еще 11 набрала.И вот сейчас потихоньку отучаю от груди и начинаю худеть.
07 fev 19 por membro: Aly2619
|
Elenin1 Понятное дело😊Спасибо,взаимно)
07 fev 19 por membro: Aly2619
|
Мне вот интересно , как у всех ГВ отличается , мои подружки все иссохли , на диете ГВ , ни одна не поправилась 🤔, а тут все время читаю , все на гв потолстели , аж страшно ...
07 fev 19 por membro: Elenin1
|
IrGo1 Ой спасибо большое,прям поддержали так поддержали😍😘Теперь никуда не денусь😉
07 fev 19 por membro: Aly2619
|
за год-полтора все можно убрать)
07 fev 19 por membro: puhlyk
|
07 fev 19 por membro: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aly2619
|