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Me sinto triste,,,desanimada,,desmotivada...
👉👉porém não vou desistir,,vou começar de novo!.....😩😩💪🙏🙌
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712 kcal
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Líp: 23,68g | Prot: 46,27g | Carbs : 76,09g.
Almoço: Laranjas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Jantar: Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos. mais...
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 Comentários
Não desanima! Vc consegue!
07 fev 19 por membro: K_mickey
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@K_mickey obgda minha linda,,não vou desistir de mim,,não posso fazer isso comigo,,,vou a luta novamente 💕💋
07 fev 19 por membro: Eidilaine
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é normal o desanimo, vc precisa achar algo q te motive diariamente. No meu caso sigo canais de exercicio e alimentação no youtube, e perfis fitness no insta, porem este ultimo com cautela pois tem mto perfil q prega coisas nada saudaveis. Transforme seu objetivo em estilo de vida, inserindo no seu dia a dia, e vera q em pouco tempo tudo fica natural e vc esquece q é uma "dieta"
07 fev 19 por membro: Luana MF
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Vem ser uma Guerreira do GARRA 😊🌷
07 fev 19 por membro: Lu_leoninaa
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Obgda a todos pela força...
08 fev 19 por membro: Eidilaine
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Isso mesmo!!!
Não desista....essa semana para mim não estou com muito animo para malhar....mas também não desisti!
Se dê uma pausa mas não desista.
E descanse a mente pois as vezes estamos sobrecarregadas emocionalmente!!
Força que você consegue 💪💪💪👊 👊🙏🙏🙏🙏
08 fev 19 por membro: Auspiciosa
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As vezes também fico desanimada, porém não desisto, siga no foco, a recompensa é maravilhoso 💪
08 fev 19 por membro: Jugcosta
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Se anima!!! 8 kg já é um bom começo!!!!
08 fev 19 por membro: ann.caa
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09 fev 19 por membro: santomarios
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Anime-se..motive-se agora...voce está na luta prá lutar...mas também descansar e relaxar....
09 fev 19 por membro: mcecyr
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