Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 170,81g | Carbs : 97,43g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisfoy1
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