|
Че то какая то бяда с кишечником , на ночь решила выпить клетчатку с кефиром 1%, походу переборщила с белком ☹️
|
1133 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 126,94g | Carbs : 46,82g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Увелка Хлопья Овсянные, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Помидоры, Азбука Вкуса Треска на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Пекинская Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Каждый День Кефир 1%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenin1
|