Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 104,49g | Carbs : 148,16g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Predilecta Ketchup Tradicional, Berinjela, Cebolas, Contra-filé, Ovo Cozido, Molho de Pimenta. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Contra-filé, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Outros: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Casino Creme de Avelã com Cacau, Água com Limão, Tapioca de Queijo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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