Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 57,28g | Prot: 71,20g | Carbs : 140,40g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Кофе с Молоком. Almoço: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сыр Российский, Kozel Пиво Темное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Хлеб Черный, Очаково Сервелат Сырокопченый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilchi
|