Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Líp: 86,29g | Prot: 161,66g | Carbs : 254,85g.
Pequeno Almoço: Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Almoço: Эклер, Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Джем Клубничный, Банан. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|