Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2012
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 33,43g | Prot: 40,87g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almoço: ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Jantar: エスプレッソコーヒー, 味噌ラーメン. Snacks/Outros: 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, せんべい, チーズアーモンド, コーラ ゼロ. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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