Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 66,01g | Prot: 64,79g | Carbs : 124,81g.
Almoço: Maple Joe Esdoornsiroop Zuivere, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, AH Chiazaad (Strooibus), Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Biologisch Biologische Volle Kwark. Jantar: Magioni Veganini. Snacks/Outros: Petite France Fromage Frais, Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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