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Jäklar me! Ville ju ner under 140 😂
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140,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 78,39g | Prot: 119,33g | Carbs : 223,87g.
Pequeno Almoço: Kaffe, Arla Protein Keso, Pågen Guldkorn. Almoço: Fläskvårrulle. Jantar: Hamburgare i Bröd. Snacks/Outros: Loka Kolsyrat Vatten. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veterankocken
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