Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 45,51g | Prot: 69,94g | Carbs : 149,37g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Tomatoes, Sainsbury's Easy Peelers, Lindahls Kvarg Vanilla, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Jantar: Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Glorious! Skinny Soup New England Butternut Squash. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Pic’S Peanut Butter Crunchy. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|